2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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1763 kcal
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脂質: 79.21g | たんぱく質: 104.29g | 炭水化物: 148.87g.
昼食: Sellerie, Lauch, Zwiebeln, Möhren, Beste Ernte Linsen mit Suppengrün, Viva Vital Geflügel-Wiener, Rapsöl. 夕食: Edeka Ananas in Ananassaft, Hallo Pizza Joghurtdressing, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Gekochtes Ei, Zwiebeln. 軽食/その他: Mon Chéri Mon Chéri, Käsekuchen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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