2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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987 kcal
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脂質: 22.44g | たんぱく質: 62.83g | 炭水化物: 124.44g.
朝食: Milbona Skyr Vanille, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). 夕食: Gurke (mit Schale), Brie (Käse), REWE Eiweißbrot, Beck's Green Lemon. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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