2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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1819 kcal
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脂質: 46.73g | たんぱく質: 84.49g | 炭水化物: 113.56g.
朝食: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Кофе с Молоком, Киви, Банан. 昼食: Шоколадница Цезарь. 軽食/その他: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Вино Сухое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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