2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 54 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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1824 kcal
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脂質: 40.96g | たんぱく質: 99.68g | 炭水化物: 268.91g.
朝食: Galbani Mozzarella Mini, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Banane, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Erasco Heiße Tasse Rindfleisch Nudel, Mandarine, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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