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oeps
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109.1 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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1614 kcal
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脂質: 44.49g | たんぱく質: 90.08g | 炭水化物: 216.60g.
朝食: Miras Kuur Kayisi Gedroogde Abrikozen. 昼食: Pink Lady Appels, Sinaasappelen, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. 夕食: Spinazie, Rode Paprika, AH Kaassaus, AH Gehakt Half-om-Half, Penne. 軽食/その他: LU Time Out Koekrepen Naturel, AH Pitloze Witte Druiven. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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