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Stillstand. Aber das ist auch mal ok.
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134.3 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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962 kcal
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脂質: 39.68g | たんぱく質: 57.28g | 炭水化物: 90.35g.
朝食: Lidl Salatgurke, Aldi Kräuterquark, Güldenhof Putenbrustfilet, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Aldi Kräuterquark, Kaffee mit Milch, Güldenhof Putenbrustfilet. 夕食: Rührei, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Mazola Keimöl, Knorr Salat Krönung (Tüte), Florette Feldsalat, Salakis Feta Light, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Champignons Frisch. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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