2018年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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1334 kcal
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脂質: 49.66g | たんぱく質: 120.56g | 炭水化物: 99.46g.
朝食: Bio Slym Bevanda Vegetale a Base di Soia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Verde&Bio Croissant Vegano Con Farina Integrale. 昼食: Suzi Wan Latte Di Noce Di Cocco, Eurospin Petto Di Pollo, Mondella Riso Basmati. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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