2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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1075 kcal
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脂質: 6.85g | たんぱく質: 23.21g | 炭水化物: 229.00g.
朝食: Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Вкуснотека Цукаты Папайя. 昼食: Изомальтулоза, Heinz Гречневая Кашка с Омега 3. 軽食/その他: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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