2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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616 kcal
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脂質: 17.06g | たんぱく質: 33.95g | 炭水化物: 90.30g.
朝食: Mustika Ratu Slimming Tea, Apel. 昼食: Sawi, Buncis, Tempe, Tahu, Semur Daging. 夕食: Kue Bolu, Apel, Mustika Ratu Slimming Tea. 軽食/その他: Makaroni. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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