2018年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
|
2338 kcal
|
脂質: 78.65g | たんぱく質: 131.34g | 炭水化物: 277.49g.
朝食: Doña Tota Gordita de Harina, Barbacoa, Tortilla de Maíz, Guiso de Lentejas. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tamal de Pollo, Tamal. 軽食/その他: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|