2018年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
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651 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 23.83g | 炭水化物: 58.87g.
朝食: Ceviz, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. 夕食: Kuru Fasulye. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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