2018年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
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333 kcal
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脂質: 19.92g | たんぱく質: 10.48g | 炭水化物: 28.63g.
昼食: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Aceite de Oliva, Carrefour Champignones, Granja del Sol Medallones de Merluza. もっと...
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体重に変化ありません
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