2018年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
|
1500 kcal
|
脂質: 80.79g | たんぱく質: 111.90g | 炭水化物: 82.01g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hellmann's Maionese. 夕食: Ovo, Tomates, Queijo Mozzarella, Brócolis. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|