2018年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
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1243 kcal
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脂質: 52.89g | たんぱく質: 62.54g | 炭水化物: 125.19g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. 昼食: Crêpes Nature, Apollo Nouilles, Carrefour Discount Sardines à l'huile de Tournesol, Jacquet Pain de Mie Nature, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. 夕食: Auchan Huile de Noix, Citron, Endive, Fleury Michon Jambon le Supérieur. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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