2018年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
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1164 kcal
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脂質: 60.46g | たんぱく質: 46.56g | 炭水化物: 109.78g.
朝食: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Manteiga (com Sal), Jasmine Pão Tradicional sem Glúten . 昼食: Nuggets de Frango, McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Ceratti Mortadela, Pão Francês, Bacio di Latte Cioccolato Belga. もっと...
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体重に変化ありません
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