|
So fängt das Wochenende gut an. 17 kg sind geschafft.
|
134.3 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
|
1113 kcal
|
脂質: 29.17g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 154.99g.
朝食: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Güldenhof Putenbrustfilet, Aldi Kräuterquark. 昼食: Güldenhof Putenbrustfilet, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 夕食: REWE Passierte Tomaten, Reis (Gekocht), Zucchini, Grüne Paprika, Erbsen, Delikato Ajvar Mild, Hähnchenbrust, Schafskäse. 軽食/その他: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
2018年 01月 13日 投稿者: MoFu27
|
2018年 01月 13日 投稿者: Luise Freiheit
|
2018年 01月 13日 投稿者: sandram.80
|
Herzlichen Glückwunsch 🎉🎊🎈
2018年 01月 13日 投稿者: kaktustod
|
2018年 01月 13日 投稿者: Bärle47
|
Klingt doch super. Hallo 17kg weniger!!! Starke Leistung, weiter so 👍🌟
2018年 01月 13日 投稿者: FluffelSchaf
|
Wahnsinn!!! weiter so . 👏👏👍
2018年 01月 13日 投稿者: Yvonne Kuschi
|
~68 Päckchen Butter weniger!!!
🎩ab
2018年 01月 13日 投稿者: Mc Titty
|
freut mich sehr...weiter so
|
17 kg weniger ist schon mal eine super Leistung! Weiter so! Du packst das! Kannst stolz auf Dich sein! 🌷👍🏻🍀☀️🤗
2018年 01月 17日 投稿者: schlankin2024
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|