2018年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
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390 kcal
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脂質: 3.79g | たんぱく質: 20.20g | 炭水化物: 66.20g.
朝食: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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