|
Опять нормас)) хотя я добирала жиры уже вечером и ела мало белков)) мне важно сохранить здоровье, поэтому каждый день я добираю только жиры до нормы, а не белки как многие))
|
41.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
|
589 kcal
|
脂質: 25.85g | たんぱく質: 19.02g | 炭水化物: 71.68g.
朝食: Благодар Арахисовая Паста. 昼食: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Макароны Отварные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|