2018年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
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1157 kcal
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脂質: 41.93g | たんぱく質: 118.42g | 炭水化物: 76.81g.
朝食: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 昼食: 5 Морей Горбуша Консервированная, Макароны Отварные. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Замороженный). もっと...
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週に5.1 kg減量中
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