2018年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
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736 kcal
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脂質: 30.73g | たんぱく質: 19.08g | 炭水化物: 101.01g.
朝食: Nuez, Almendras, Papaya. 昼食: Embasa Salsa Catsup, Frijoles Refritos, La Costeña Arroz con Elote, Pollo (Apanado y Frito). 夕食: Oreo Oreo, Hershey's Leche Sabor a Chocolate. 軽食/その他: Manzana Verde. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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