2018年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.0 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
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90 kcal
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脂質: 7.14g | たんぱく質: 3.20g | 炭水化物: 2.58g.
軽食/その他: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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