2018年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
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559 kcal
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脂質: 22.03g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 36.96g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé). 夕食: Carrefour Pepino em Conserva, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé). 軽食/その他: Nescafé Café com Leite, Walmart Queijo Mussarela. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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Daiane Vieira Comeronの体重の記録
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