2018年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
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224 kcal
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脂質: 6.62g | たんぱく質: 14.42g | 炭水化物: 25.77g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に7 kg減量中
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