2018年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
|
1004 kcal
|
脂質: 62.21g | たんぱく質: 50.95g | 炭水化物: 61.26g.
朝食: Taco al Pastor. 軽食/その他: Kellogg's Special K Crisp. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|