2018年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
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1633 kcal
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脂質: 47.91g | たんぱく質: 35.90g | 炭水化物: 260.64g.
朝食: CoolBest Skinny Orange, Twinkelz Vruchtenhagel, Vita D'or Activ Plus, Lidl Meergranen Beschuit. 昼食: Italiaanse Bol, Avocado, Bosui of Lenteui, AH Snoeptomaatjes, AH Veldsla. 夕食: AH Chinese Roerbakmix, Honig Fijne Mie Nestjes, Go Tan Woksaus Chicken Lemongrass. 軽食/その他: Slimpie Sinaasappel Limonade, Solevita Vruchtenmix, CoolBest Skinny Orange, Alpro Mild & Creamy Vanille. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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