2018年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
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1136 kcal
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脂質: 58.88g | たんぱく質: 33.37g | 炭水化物: 118.09g.
朝食: Alpro Soya Sojamilch Vanille, Banana. 昼食: Edeka Zuckerschoten , GutBio Karotten, Zucchini , DM Bio Kokosöl, Aldi Bio Eier. 軽食/その他: Gut & Günstig Blockschokolade , Lindt Goldstücke. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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