2018年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
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1912 kcal
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脂質: 85.41g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 212.29g.
朝食: Wiener Zucker Würfelzucker, McDonald's McMüsli, McDonald's McCafe Café Latte (Grande). 昼食: Nudeln (Gekocht), Lorenz Studentenfutter Original. 夕食: Butter, Käse, Frauentaler Putenkantwurst, Kaisersemmel. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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