2018年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
|
1836 kcal
|
脂質: 71.03g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 229.23g.
朝食: Rote Paprika, Omira Die Streichzarte, Brie (Käse), Lidl Eiweißbrot, Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten). 昼食: Youcook Indisches Butter Chicken, Indisches Fladenbrot Naan. 軽食/その他: Alnatura Mango Lassi. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|