2018年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
|
2693 kcal
|
脂質: 121.23g | たんぱく質: 123.38g | 炭水化物: 278.50g.
朝食: Фруктоза, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Белый Хлеб, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Сливочное Масло. 昼食: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), SPAR Голубцы с Мясом . 夕食: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рис Вареный, Курица Вареная, Подлива. 軽食/その他: Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс. もっと...
|
体重に変化ありません
|