2018年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
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718 kcal
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脂質: 5.75g | たんぱく質: 13.41g | 炭水化物: 152.60g.
朝食: Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Вкуснотека Цукаты Папайя. 軽食/その他: Heinz Гречневая Кашка с Омега 3, Изомальтулоза. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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