2018年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
|
2234 kcal
|
脂質: 93.87g | たんぱく質: 149.30g | 炭水化物: 138.13g.
朝食: Pão de Queijo, Suco de Laranja Natural, Salada de Frutas. 昼食: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Giraffas Fritas Pequena, Pamplona Salaminho, Regina Queijo Mussarela, Azeitonas Pretas, Azeitonas Verdes. 夕食: Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Vinho Merlot, Abobrinha, Batata Bolinha. 軽食/その他: Suco de Laranja Natural, Sanduíche de Queijo, Starbucks Muffin de Blueberry. もっと...
|
|