2018年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
|
1118 kcal
|
脂質: 64.75g | たんぱく質: 39.35g | 炭水化物: 94.31g.
朝食: Хайнц Сырный Соус с Чесноком, Яичница. 昼食: Батон, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Сырники Диетические, Майонез. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|