2018年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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788 kcal
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脂質: 18.86g | たんぱく質: 24.36g | 炭水化物: 44.67g.
朝食: Vitamina de Mamão com Leite, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 昼食: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Clight Suco em Pó. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Betânia Iogurte Morango, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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