2018年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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163 kcal
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脂質: 6.90g | たんぱく質: 5.60g | 炭水化物: 18.73g.
朝食: Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Continente Iogurte Natural, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão Trigo Integral. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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