2018年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
|
302 kcal
|
脂質: 8.37g | たんぱく質: 8.71g | 炭水化物: 50.98g.
朝食: Arándanos, Frambuesas, Agua, Papaya. 昼食: Embasa Salsa Catsup, Frijoles Refritos, Pollo (Apanado y Frito), La Costeña Arroz con Elote. 夕食: Agua. 軽食/その他: Arándanos, Frambuesas. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|