2018年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.0 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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1229 kcal
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脂質: 97.07g | たんぱく質: 64.94g | 炭水化物: 39.27g.
昼食: Butcher Boy 100% Pure Refined Coconut Oil, Lucerne Colby Jack Cheese, Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter. 夕食: Taco Bell Chicken Power Bowl (No Rice/Beans). 軽食/その他: ChocoRite Dark Chocolate Almond Bar. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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