2018年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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1257 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 46.84g | 炭水化物: 151.16g.
朝食: Pão de Mel, Aurora Salsicha, Pastel de Pizza. 夕食: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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