2018年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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1488 kcal
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脂質: 27.50g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 248.72g.
朝食: Апельсиновый Джем, Сырники. 昼食: Белый Хлеб, АОС Масляная Рыба. 夕食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Суп с Лососем. 軽食/その他: Яблоко Голден, Мандарины, Ашан Хурма. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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