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Moin
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79.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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1534 kcal
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脂質: 64.00g | たんぱく質: 98.48g | 炭水化物: 140.97g.
朝食: Mutzen. 昼食: Honig, Hofburger Alter Gouda , Graubrot. 夕食: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Fleischsalat, Bauerngut Hähnchenbrustfilet in Aspik, Rinderzunge, Graubrot. 軽食/その他: Dickmann's Schokokuss. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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