2018年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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700 kcal
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脂質: 42.80g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 32.80g.
昼食: Lacta Bis Branco, Sadia Presunto Fatiado, McDonald's Chicken McNuggets (4). 夕食: Seara Linguiça Toscana. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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