2018年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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752 kcal
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脂質: 43.26g | たんぱく質: 56.84g | 炭水化物: 36.76g.
朝食: Café Gelado com Creme de Leite. 昼食: Pepino Japonês, Tomates, Alface Americana, Abóbora Cozida, Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Café Gelado com Creme de Leite, Panini Low Carb. 軽食/その他: Frigor Hans Salame tipo Italiano, Morangos. もっと...
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体重に変化ありません
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