2018年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
|
1530 kcal
|
脂質: 80.74g | たんぱく質: 156.63g | 炭水化物: 54.10g.
朝食: Leichter Genuss Camembert. 夕食: Butter, Almare Kabeljau Rückenfilet, Grüne Brechbohnen, Gemüsesuppe, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Extra Natives Olivenöl. 軽食/その他: Leichter Genuss Camembert, Almare Lachsrückenfilet. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|