2018年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
|
845 kcal
|
脂質: 33.97g | たんぱく質: 65.79g | 炭水化物: 68.53g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Banana Nanica. 昼食: Fricassê de Frango, Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Cenouras, Jasmine Cookies Integrais Castanha do Pará. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|