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pesée avec cheveux mouillées j'ai oublier avant la douche :P
donc je pense être à 90.8 environ.
Je suis happy, j'ai perdue mes excès des fêtes en une semaine :D
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91 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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1389 kcal
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脂質: 35.30g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 211.86g.
朝食: Café au Lait, Pain Grillé, Monoprix Beurre Doux, Leader Price Sucre en Morceaux. 昼食: Ferrero Ferrero Rocher, Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré, Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Gruyère, Blanc de Dinde. 夕食: Itinéraire des Saveurs Porc Sauce Aigre Douce, Suzi Wan Vermicelles de Riz. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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