2018年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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298 kcal
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脂質: 17.86g | たんぱく質: 17.91g | 炭水化物: 81.62g.
朝食: 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. 軽食/その他: Ряженка. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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