2018年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.8 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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798 kcal
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脂質: 56.08g | たんぱく質: 62.76g | 炭水化物: 12.61g.
朝食: Кофе, Шашлык из Семги, Сухой Жареный Несоленый Арахис. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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