2018年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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1385 kcal
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脂質: 50.26g | たんぱく質: 128.22g | 炭水化物: 100.08g.
朝食: Coop Albume D'uovo, Meridian Pistacchio Butter, Coop Banana (Frutto), BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Pistacchio, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Avocado, Eurospin Petto Di Pollo. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sapore Di Mare Tonno [Sapore Di Mare]. 軽食/その他: Coop Albume D'uovo, Coop Noci, Coop Banana (Frutto), Vivi Verde Coop Farina di Grano Tenero Integrale, Le Farine Magiche Mix A Base Di Farina Di Castagne. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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