2018年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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366 kcal
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脂質: 12.80g | たんぱく質: 24.78g | 炭水化物: 35.29g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lactel Lait Demi-Écrémé, Café, LU Prince Maxi. 昼食: Itinéraire des Saveurs Wok Thaï Poulet Légumes Sautés. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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