2018年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 53.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
|
1241 kcal
|
脂質: 42.88g | たんぱく質: 93.27g | 炭水化物: 122.79g.
朝食: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Сыр Колбасный Янтарный Лидер Воронеж, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 昼食: Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. 夕食: Магнит Хурма, Магнит Манго, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Чибо Кофе без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Чай. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|