2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1011 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 29.61g | 炭水化物: 174.25g.
朝食: Phillips Fiber Good Gummies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Thomas' Original English Muffins, Cooked Egg White, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Phillips Fiber Good Gummies, Snickers Snickers Bar (Miniatures). 夕食: Coffee Cake, Bennigan's Chicken Wrap. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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